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「舌回し体操」のウレシイ効果
舌は食べるときや話すときになくてはならない大切な器官です。 また、健康状態も舌でチェックすることができます。 それなのに、「舌を鍛える」ということにはあまり気が回らないように思いませんか? 今回は、舌のエクササイズ「舌回し体操」をご紹介します。 継続していくと、健康面、美容面において期待できる効果がたくさん …

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